Ревную подругу к другой подруге: что делать?

Ревную подругу к другой подруге: что делать?
Наталья Богун 9 сентября 2019 Рейтинг: 25 0 Оставить комментарий

Ревность знакома человеку с детства. Негативные эмоции возникают в отношении матери, братьев, сестер, противоположного пола, друзей. Женские дружеские отношения также сопровождает это неприятное чувство, которое может им навредить.

Искать причину и пути решения лучше вместе. Сильная дружба поможет пережить неприятное чувство.

Ревность к подруге: что это такое и что с этим делать

Такие негативные эмоции связаны с внутренним психологическим дисбалансом. Неприятные чувства проявляются по-разному, но чаще это обида на то, что у другого человека есть нечто, что, по вашему мнению, должно принадлежать только вам.

Негативно окрашенные эмоции, как правило, нездоровые, проистекают из страха, неуверенности, зависти. Подруга уделяет больше внимания какой-то приятельнице и вас это раздражает.

Бесит не их общение, а то, что вас отодвинули на второй план. Ревнуете из страха, что к вам потеряли интерес.

Подруга – это не часть вас, у нее есть другие интересы, которые вы не разделяете. Ревнуя приятельницу, вы проявляете эгоизм, выставляя себя главной. Поведение может быть воспринято, как неуважение, пренебрежительное отношение к стремлениям близкого человека.

Почему возникает ревность

Решение проблемы начинают с поиска причины. Чтобы начать ревновать подругу к другой, нужен повод. И далеко не всегда его дает подруга, в отношении которой проявляются негативные эмоции. Прежде чем винить другого человека следует разобраться в собственных чувствах.

  • Зависть. Подруга резко преобразилась, похудела, сменила прическу, которая ей к лицу. Изменения во внешности заметили мужчины, появились поклонники, поменялся круг общения.
  • Эгоизм. За месяцы или годы дружбы человек привыкает быть единственной и не замечает, как стал ставить собственные интересы превыше интересов других людей. Когда приятельница ревнует из эгоизма, она похожа на ребенка, который не желает делиться с понравившейся игрушкой, только вместо игрушки – подруга.
  • Низкая самооценка. Неуверенная в себе девушка ревнует каждый раз, когда подруга уделяет больше времени другим. Недостаток внимания усиливает сомнения и собственную неполноценность.

Как не ревновать подругу к другой подруге

Неприятные эмоции относятся к предвосхищающим. С их помощью одна подруга стремится предотвратить потерю отношений со своей приятельницей. Чувства подсознательные и бороться с ними не так просто.

Нужно уяснить, с подругой вас связывают общие интересы, вкусы, взгляды. Но есть вещи, на которые приятельница смотрит под иным углом. И она будет стремиться найти людей, разделяющих ее взгляды.

Ревнуя, вы показываете неуважение, наплевательское отношение к ее личным интересам.

Бороться с негативным чувством в одиночку сложно. Поговорите с приятельницей, расскажите, что ревнуете. Объясните, что не устраивает в отношениях. Если в поведении подруги произошли серьезные изменения, поинтересуйтесь, чем они вызваны. Не давите и не требуйте: неприятные эмоции преследуют вас, а не ее. Начинать нужно с себя, приятельница может лишь помочь избавиться от них.

Разобраться в себе

Ревнуя близкого человека, неважно подруга это или бойфренд, люди показывают неуверенность, страхи. Чтобы избавится от негативных эмоций, нужно сначала разобраться в своем внутреннем мире.

  • Понять свои чувства. Разобраться объективно: давала ли приятельница повод для сомнений? Подумайте, на чем основывается неприятное чувство. Если это эгоизм, его нужно подавить, отношения с другими людьми требуют уступчивости, понимания. Если это страх, разберитесь, чего боитесь.
  • Подруга – это не собственность. Она свободна и вправе общаться с другими девушками и парнями. Дружба с вами – это ее выбор и решение. Когда вы ревнуете, то обрекаете себя на сомнения в ее решения. Объективно оцените свое поведение, может, вы требуете слишком многого, не давая ничего взамен.
  • Неуверенность. Начните доверять, прекратите подозревать, дружба по-прежнему крепкая ей ничего не угрожает. Перестаньте путать воображаемое с реальностью, видеть вещи в черно-белых тонах.
  • Не зацикливаться. Нельзя изводить себя мыслями о том, что подруга может разорвать отношения и будет дружить с какой-то приятельницей. Негативные чувства могут разрастись до взрывоопасных. Переключите мысли на что-то хорошее или просто другое, не имеющее отношение к вашей дружбе.

Другие способы избавления от неприятного чувства

Ревнуя своих друзей, человек подвергают сомнению их чувства к себе. Дружба – это доверие, уверенность в том, что человек поймет и поддержит в любой момент. Если вы дорожите отношениями, то не позволяйте негативным чувствам завладеть вами. Пробуйте разные способы для борьбы с разрушительными эмоциями.

  • Поговорите с подругой открыто. Объясните, что вам не нравится в ее дружбе с другими людьми. Если вы уверены в прочности ваших отношений, не стесняйтесь обсуждать свои сомнения. Получение прямого честного ответа поможет убить ревнивые страхи.
  • Переключиться, занять себя – лучший способ удержать ум от размышлений о негативных моментах. Почитайте книгу, посмотрите фильм или займитесь другими делами, которые давно откладывали. Займитесь шопингом, купите сувенир, символизирующий женскую дружбу. Поиски достойного подарка помогут переключить мысли.
  • Проверьте чувства подруги. Предложите пересмотреть старые фотографии, сходить в «тайное место», известное только вам двоим. Это поможет определить, обоснована ли ревность. Если девушка откажется или не будет проявлять интереса, спросите, что случилось. Возможно, ее что-то гложет, а вы не видите и не пытаетесь ей помочь.
  • Пообщайтесь поближе с людьми, которым подруга стала уделять больше внимания. Попробуйте понять, что их сближает. Если у них здоровые интересы, почему бы не присоединиться. Если приятельницу обманывают, раскройте ей глаза. Ведь ревновать не всегда строится на подозрения, бывает данное чувство связано с заботой.

Если хотите заставить подругу ревновать к другой подруге

Иногда девушке кажется, что ее подруга изменилась. На прямой вопрос приятельница отвечает, что все по-прежнему. Чтобы подтвердить или опровергнуть сомнения, нужно вызвать в друге ревность и посмотреть дорога ли ей дружба.

  • Игнорировать, не отвечать на звонки, сообщения в мессенджерах. Не писать комментарии в соцсетях, через пару дней на вопрос приятельницы, что происходит, ответить были заняты другими, более важными делами.
  • Заострить внимание на другом человеке, например, которого вы вдвоем недолюбливаете. Восхититесь ее новой прической, одеждой, скажите, что последние ее фото весьма удачны.
  • Отвергать или критиковать предложенные приятельницей книги, фильмы. Сказать, что вашим друзьям (необязательно реальным, их можно выдумать) не интересны подобные вещи, и вы их поддерживаете.

Женские дружеские отношения влияют на их физическое и психологическое благополучие. Если в душе появились сомнения, избавьтесь от них как можно быстрее. Не дайте негативным эмоциям разрушить то, что создавалось не за один день.

Теги:   

Об авторе

Наталья Богун

Наталья Богун

Эксперт в области межполовых отношений между мужчиной и женщиной. Закончила факультет психологии университета Синергия в 2007 году. Автор множества материалов по отношениям с противоположным полом.

Оцените статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Была ли статья полезной?

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите CTRL + ENTER

Добавить в избранное Скачать материал статьи PDF

Оставить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: